A bioimpedância é um método não invasivo e preciso para avaliar a composição corporal, permitindo a análise da massa magra, massa gorda e hidratação do corpo. A avaliação requer alguns cuidados e preparos por parte do paciente para garantir resultados confiáveis:
Passo 1: Jejum e Hidratação
É essencial que o paciente esteja em jejum de pelo menos 4 horas antes do exame, pois a ingestão de alimentos e líquidos pode afetar a precisão da análise devido às variações na distribuição de água no corpo.
Passo 2: Abstenção de Atividades Físicas
Evitar atividades físicas extenuantes nas 12 horas anteriores ao exame é crucial. O exercício pode temporariamente alterar a distribuição de água e eletrólitos no corpo, influenciando os resultados da bioimpedância.
Passo 3: Padronização do Vestuário
Vestir roupas leves e retirar objetos metálicos, como joias, cintos e objetos pessoais, garante uma medição mais precisa. Isso minimiza interferências na corrente elétrica utilizada pelo equipamento para analisar a composição corporal.
Passo 4: Esvaziamento da Bexiga
Urinar antes do exame ajuda a obter resultados mais precisos, já que a quantidade de líquido na bexiga pode afetar a medição da bioimpedância.
Passo 5: Repouso Antes da Medição
É recomendado que o paciente descanse por cerca de 5 a 10 minutos antes de realizar o exame. O repouso ajuda a estabilizar o metabolismo e a circulação sanguínea, contribuindo para resultados mais consistentes.
Seguir rigorosamente essas orientações é fundamental para assegurar resultados reais e confiáveis na análise da composição corporal por meio da bioimpedância.
